เสื้อวิ่งมาราธอนฤดูหนาวสำหรับลำตัวของคุณ

เสื้อวิ่งมาราธอน การวิ่งในช่วงฤดูหนาวอาจเป็นเรื่องที่ท้าทายเพราะคุณต้องมีร่างกายที่อบอุ่นแห้งและมองเห็นได้ ในขณะที่หัวของคุณเป็นสถานที่ที่คุณสูญเสียความร้อนมากที่สุดเนื้อตัวของคุณเป็นหน้าที่สำคัญของร่างกายของคุณดังนั้นมันจึงเป็นส่วนสำคัญที่สุดอย่างหนึ่งของร่างกายในการแต่งตัวให้เย็นก่อนออกเดินทาง มันง่ายมากที่จะจดจำวิธีรักษาความอบอุ่นของลำตัว มันเป็นเรื่องของการฝังรากลึก ด้านนอกคุณต้องการเสื้อกันลมไม่ว่าจะเป็นซิปเต็มหรือซิปครึ่งหนึ่งที่ลงไปถึงหน้าอกของคุณ สิ่งที่ดีเกี่ยวกับครึ่งซิปและเสื้อซิปเต็มคือคุณสามารถควบคุมความร้อนได้ดี

เสื้อวิ่งมาราธอนสำหรับฤดูหนาว

ในวันที่อากาศหนาวจัดเมื่อคุณออกวิ่งเป็นครั้งแรกและคุณยังไม่ได้อบอุ่นร่างกายคุณสามารถซิปเพื่อปกป้องคอของคุณไม่มากสำหรับแจ็คเก็ตนี้ แต่คุณได้รับมันบนใบหน้าของคุณหรือบางครั้งจมูกของคุณเป็น คุณกำลังวิ่งและเมื่อคุณอุ่นเครื่องคุณสามารถปล่อยความร้อนออกมาได้เพียงแค่คลายซิป

ในวันที่อากาศอบอุ่นซึ่งยังคงเจ๋งอยู่คุณอาจต้องการพิจารณาเสื้อกั๊กแทนที่จะเป็นแจ็คเก็ตซึ่งจะช่วยปกป้องเนื้อตัวของคุณในขณะที่ไม่ให้เหงื่อออก

ภายใต้นั้นคุณจะต้องสวมอย่างน้อยหนึ่งถ้าไม่ใช่สองเสื้อ ฉันชอบที่จะมีเสื้อแขนยาวและแขนเสื้อด้านล่าง ที่ให้การป้องกันพิเศษจากลมและยังช่วยให้อากาศอุ่นเก็บในแต่ละชั้น

เสื้อวิ่งมาราธอนราคา ตัวเลือกอื่นที่คุณอาจต้องการพิจารณาคือปลอกแขนซึ่งเหมาะสำหรับวันที่อากาศเย็นซึ่งคุณอาจรู้สึกหนาวเย็นในช่วงเริ่มต้นด้วยเสื้อยืด แต่คุณรู้ว่าเมื่อคุณอุ่นเครื่อง (หรือเมื่อดวงอาทิตย์ได้รับ สูงขึ้นเล็กน้อย) คุณจะอบอุ่นเกินไปสำหรับเสื้อแขนยาว ปลอกแขนยังช่วยปกป้องคุณจากรังสีอุลตร้าไวโอเล็ต

ในขณะที่คุณวอร์มร่างกายคุณสามารถถอดเลเยอร์ออกบีบแขนหรือคลายซิปแจ็คเก็ตเพื่อรักษาอุณหภูมิร่างกายของคุณ ด้วยวิธีนี้คุณจะไม่ร้อนเกินไปและถ้าคุณโดนลมแรงโดยเฉพาะหรือเปลี่ยนสภาพคุณมีเสื้อผ้าคุณก็สามารถใส่กลับเข้าไปได้

ฉันแนะนำให้สวมใส่ผ้าฝ้ายและควรใส่ผ้าที่มีเทคนิคมากขึ้นแทน เหตุผลที่เป็นเพราะในขณะที่คุณกำลังวิ่งและคุณเหงื่อเสื้อฝ้ายจะเก็บความชื้นและเปียก จากนั้นน้ำจะรวมตัวกันที่จุดนั้นและเสื้อจะมีน้ำหนักมากและอาจเริ่มแข็งซึ่งจะทำให้อุณหภูมิแกนกลางของคุณลดลง

หากคุณสวมเสื้อเทคนิคเช่นโพรพิลีนและคุณได้รับน้ำบนมันน้ำก็จะไส้ตะเกียงจากผิวของคุณและจากนั้นเมื่อมันได้รับบนเสื้อมันจะแพร่กระจายไปตามผ้า วิธีนี้ไม่ได้จดจ่อกับจุดเดียวคุณจะไม่เย็นและความชื้นจะระเหยออกไปจากเสื้อผ้าของคุณ

 

ในความเป็นจริงถ้าคุณมีเสื้อวิ่งหรือแจ็คเก็ตที่ดีแล้วความชื้นก็จะเพิ่มขึ้นและมันก็จะวิ่งออกไปจากเสื้อทำให้คุณและเสื้อผ้าของคุณแห้ง